Ia o pauză

Infografie: ia o pauză

Nu știu despre tine, dar a fi în lumea tehnologiilor de marketing mă are întotdeauna în fața computerului sau la biroul meu. Aparent, acest lucru nu este foarte bun pentru corpurile noastre, conform cercetărilor efectuate de Learnstuff.com.

În general, oamenii clipesc de aproximativ 18 ori pe minut. Dar când te uiți la ecranul unui computer, nu poți clipi decât de 7 ori, ceea ce ar putea duce la sindromul computerului. 9 din 10 persoane care petrec mai mult de 2 ore continue privind fix pe ecranul computerului și folosind mouse-ul timp de mai mult de 20 de ore pe săptămână, vă cresc riscul de sindrom de tunel carpian cu 200%. Una peste alta, pare că privirea la ecranul unui computer NU este bună pentru sănătatea noastră.

Dar luarea unei pauze ne poate ajuta foarte mult somnul, ochii, spatele și dispoziția generală. Consultați câteva dintre celelalte informații de pe acest infografic interesant pentru a vă proteja sănătatea atunci când lucrați la computer toată ziua!

Infografie TAKE-A-BREAK

4 Comentarii

  1. 1
  2. 2

    Bună jenn, știu că acest lucru este cam dezactivat aici, dar pot să știu cine este ilustratorul infografic pentru această intrare specială? Mulțumesc mult !

Ce părere ai?

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele despre comentarii.